Mijn naam is Naomi. Ik geef yin yoga en ontspanningsmassages. Ook coach ik mensen op het vinden van rust, ruimte en geluk. Mijn leven is de afgelopen jaren veranderd van alles moeten naar minder willen. Tijdens mijn burn-out in 2020-2021 ben ik in aanraking gekomen met yin yoga. Ik deed al heel lang yoga, maar was altijd bezig met beweging en flow. In yin yoga vond ik eindelijk de stilte die ik nodig had. En ik wil die stilte en ruimte graag verspreiden op verschillende manieren.
Stilte is een vergeten goed. In mijn praktijk zoek ik samen met de deelnemers de stilte bewust op. In de yin yoga en massages vinden we ontspanning in de spieren. Er is geen spanning en daardoor kan alles in het lijf gehoord en gevoeld worden. Stilte en tijd. Geduld.
Tijdens de sessies geef ik je alle ruimte om tot stilstand te komen. Je gaat van alle aandacht in je hoofd naar het voelen en bewust worden van je hele lijf. Mijn passie is deze vertraging aan iedereen mee te kunnen geven, want juist die vertraging hebben we allemaal echt nodig.
Wil je in contact komen?
Stuur een mail naar: info@evenstilte.nl
Visagie: Elles Kuper – JaaaYoga
Behaalde opleidingen
Docentenopleiding Yin Yoga 200hr
Hoofddocent Ingrid Groot
Yogadreams Zaandam
Basis Coach HBO Beroepsopleiding
Hoofddocent Mieke Haksteen
Sonnevelt Opleidingen
Behaalde cursussen
2024
Ontspanningsmassage
2-daagse cursus
Esoterra
2022
Stoelyoga Docent
Dagopleiding
Stoelyoga Nederland
2021
Wandel Coach
1 daagse cursus
Atma Instituut
2006
Vispassana-meditatie
10 daagse
Dhamma Pajjota